Πώς βοήθησα το κατοικίδιό μου να ξεπεράσει το άγχος και την κατάθλιψη
Το πιο σημαντικό μέλος του νοικοκυριού
Το κόκερ σπάνιελ Rusty κυβερνά το σπίτι μας τώρα. Η κόρη μου απέκτησε ένα κουτάβι ενός μηνός και τη στιγμή που το είδα κατάλαβα ότι ανήκε στο νοικοκυριό μας. Στην αρχή, ο σύζυγός μου δεν ήθελε να υιοθετήσει ένα κατοικίδιο, αλλά σύντομα δέθηκε πολύ μαζί του. Από το να βγάζει τον Ράστι στις βόλτες μέχρι να τον ταΐζει μέχρι να παρακολουθεί τα ραντεβού με κτηνίατρο, φρόντιζε για τα πάντα.
Ο Rusty από την πλευρά του λατρεύει τον άντρα μου. Η έκφρασή του θα άλλαζε τη στιγμή που κατάλαβε ότι ο αφέντης του έβγαινε έξω. Έτσι, ο σύζυγός μου έβαλε ένα σημείο να του πει ότι θα επέστρεφε σύντομα πριν φύγει από το σπίτι. Τώρα έχει γίνει ένα πολύ σημαντικό κομμάτι της ζωής μας. Αποφασίζουμε τα πάντα, είτε πηγαίνει διακοπές, παρακολουθεί εκδηλώσεις, επισκέπτεται φίλους και συγγενείς κ.λπ., με βάση την άνεση και τις προτιμήσεις του. Είναι πλέον σημαντικό μέρος του νοικοκυριού. Δεν μπορούμε να σκεφτούμε τη ζωή μας χωρίς αυτόν. Είναι εξαιρετικά περιποιημένος από όλους μας στο σπίτι μας.
Αξιολάτρευτο κουτάβι
1 / 3Ο χρόνος που περνάω με το κατοικίδιο μου είναι πολύτιμος
Όσο δύσκολη κι αν είναι η μέρα, όταν γυρίζω σπίτι και παίζω με τον Rusty, νιώθω ταυτόχρονα χαλαρός και χαρούμενος. Φαίνεται να καταλαβαίνει όλα αυτά που λέμε. Και όταν είμαι λυπημένος ή πεσμένος, κουκουλώνεται και μου γλύφει το πρόσωπό μου, προσπαθώντας να με παρηγορήσει, κάτι που είναι τόσο συμπαθητικό. Τα μάτια του είναι πιο εκφραστικά και επικοινωνεί εύστοχα με τις εκφράσεις και τα γαβγίσματα του. Είναι μοναδικά κτητικός με το να περνάω χρόνο μαζί του. Όταν βγάζω το χαλάκι της γιόγκα, θέλει να παίξει με αυτό και βγαίνει έξω η ρουτίνα μου. Όταν προσπαθώ να διαβάσω την εφημερίδα, κάθεται πάνω της και αρχίζει να τη μασάει. Κάποτε προσπάθησε να σκαρφαλώσει στην κορυφή του φορητού υπολογιστή μου όταν το δούλευα. Ήταν τόσο αστείο.Και όταν βγάζουμε τη βαλίτσα να ετοιμάσουμε, όταν ετοιμάζεται για ταξίδι, κάθεται ακριβώς μέσα στη βαλίτσα. Αλλά η αγαπημένη του δραστηριότητα είναι μια βόλτα με το αυτοκίνητο. Τη στιγμή που βγάζουν τα κλειδιά του αυτοκινήτου, αρχίζει να χοροπηδάει από χαρά και να κλαίει ανυπόμονα. Το πιο αξιαγάπητο χαρακτηριστικό του είναι η θερμή υποδοχή που μας προσφέρει όταν επιστρέφουμε σπίτι.
Ο Ράστι λατρεύει να παρακολουθεί τα νέα.
1 / 4Θέματα άγχους
Το μόνο του πρόβλημα είναι ότι έχει προβλήματα άγχους. Καθώς είναι πολύ δεμένος με τον σύζυγό μου, παθαίνει αμέσως κατάθλιψη όταν ο αφέντης του βγαίνει έξω. Και η πανδημία δημιούργησε μια δύσκολη περίοδο για τα μωρά μας. Στην αρχή, ενώ πλοηγούμασταν στο νέο κανονικό, τα κατοικίδιά μας ήταν απλά χαρούμενα που μας είχαν κοντά μας όλη την ώρα. Συνήθισαν σε όλη την επιπλέον προσοχή. Καθώς η κατάσταση έχει βελτιωθεί και πολλοί γονείς κατοικίδιων επιστρέφουν στα γραφεία και άρχισαν να κοινωνικοποιούνται περισσότερο, πολλά κατοικίδια παλεύουν με μικρό έως σοβαρό άγχος και κατάθλιψη. Έτσι, όταν ο σύζυγός μου έπρεπε να φύγει από την πόλη για περίπου μια εβδομάδα, φυσικά ανησυχούσαμε για την ψυχική του υγεία. Είχαμε μια συζήτηση με τον κτηνίατρό μας για την αντιμετώπιση του θέματος. Ο κτηνίατρός μας είχε μερικές εξαιρετικές συμβουλές.
φιλαράκι του μπαμπά
1 / 4Τα φυσικά ένστικτα τους βοηθούν στη θεραπευτική διαδικασία
Ο κτηνίατρος εξήγησε ότι τα κατοικίδια είχαν φυσικά ένστικτα που τα βοηθούν στη διαδικασία επούλωσης. Επομένως, είναι καλύτερο να τους επιτρέψουμε να επανασυνδεθούν με τα φυσικά τους ένστικτα. Για παράδειγμα, τα σκυλιά αγαπούν να σκάβουν, να μασούν, να μυρίζουν, να κυλιούνται στο γρασίδι κ.λπ. Είναι σημαντικό να μην τους δίνετε κανόνες που να συνδέονται με τον χρόνο. Οι γιατροί συμφωνούν ότι αν και η μετάβαση μπορεί να είναι δύσκολη, η πλειοψηφία των κατοικίδιων μπορεί να βγει από το άγχος και την κατάθλιψη με παρηγοριά και θετική ενέργεια. Βότανα όπως το χαμομήλι λειτουργούν επίσης. Καθώς η θεραπεία αφορά μεμονωμένες περιπτώσεις, το ιστορικό του κατοικίδιου διαδραματίζει επίσης κρίσιμο ρόλο, λένε οι ειδικοί. Αλλά η επιβράβευση των κατοικίδιων για να τα κάνει πιο ευτυχισμένα δεν συνιστάται, καθώς τα ενθαρρύνει και αρχίζουν να πιστεύουν ότι η συμπεριφορά τους εκτιμάται.
Μερικά από τα βήματα για την πρόληψη της κατάθλιψης στα κατοικίδια:
Ο κτηνίατρός μας μάς έδωσε μια λίστα με τα πράγματα που πρέπει και που δεν πρέπει για την πρόληψη της κατάθλιψης στα κατοικίδια, η οποία ήταν πολύ χρήσιμη για να διαχειριστούμε τα προβλήματα άγχους του Rusty:
- Περάστε χρόνο με το κατοικίδιο καθημερινά κάνοντας την αγαπημένη του δραστηριότητα
- Βγάλτε τα σε δίσκους και χρόνο αναπαραγωγής
- Διδάξτε τους να είναι ανεξάρτητοι αφήνοντάς τους μόνους για μικρές περιόδους και στη συνέχεια αυξάνοντας αργά τον χρόνο
- Ο γονέας του κατοικίδιου ζώου θα πρέπει να παραμείνει ήρεμος ενώ φεύγει από το σπίτι και επιστρέφει, κάτι που διδάσκει στο κατοικίδιο ότι είναι φυσιολογική δραστηριότητα.
- Είναι πάντα ασφαλές να χρησιμοποιείτε αξιόπιστους παιδικούς σταθμούς και φύλακες κατοικίδιων ζώων.
Μισεί τα μπάνια
1 / 2- Όταν τα κατοικίδια πρέπει να μείνουν μόνα τους, θα πρέπει να δίνονται ειδικές λιχουδιές όπως ασφαλή παιχνίδια για αγκαλιά, παιχνίδι ή μάσημα.
- Η άσκηση είναι μια θαυμάσια θεραπεία για την κατάθλιψη σε σκύλους. Μια μεγάλη βόλτα σε φυσικό περιβάλλον θα βελτιώσει τη διάθεση του κατοικίδιου. Ενισχύει επίσης το ανοσοποιητικό σύστημα του κατοικίδιου ζώου.
- Σε σοβαρές περιπτώσεις, μπορείτε να συμβουλευτείτε τον κτηνίατρο για φάρμακα.
- Η τήρηση της καθημερινής ρουτίνας κάνει το κατοικίδιο ζώο να αισθάνεται ασφαλές και ασφαλές επειδή τα σκυλιά είναι πλάσματα της συνήθειας.
- Βουρτσίστε τα και χτενίστε τα τακτικά για να αισθάνονται καθαρά.
- Αφεθείτε σε νέο παιχνίδι και διδάξτε του νέα κόλπα για να τον κρατήσετε ενδιαφέρον και να τονωθεί.
- Αλλάξτε τις διαδρομές πεζοπορίας που απασχολεί το μυαλό τους καθώς αναλύουν νέες μυρωδιές.
- Η κοινωνικοποίηση είναι απαραίτητη. Η μεταφορά τους σε πάρκα σκύλων τους δίνει την ευκαιρία να αλληλεπιδράσουν με άλλα παρόμοια όντα και να αισθάνονται συνδεδεμένοι και παρακινημένοι.
- Επιβράβευση θετικής συμπεριφοράς. Ο έπαινος και οι υγιεινές λιχουδιές ενθαρρύνουν και βελτιώνουν τη διάθεση των κατοικίδιων ζώων. Το κατοικίδιό μας νιώθει πολύ χαρούμενο όταν λέμε ότι είναι καλό παιδί.
- Παίξτε απαλή μουσική όταν πρέπει να βγείτε έξω και αφήστε το κατοικίδιο μόνο του στο σπίτι.
Επίπληξη απαλά
1 / 3- Μια ατμόσφαιρα αγώγιμη στον ύπνο είναι απαραίτητη, όπως ο χαμηλός θόρυβος και τα αμυδρά φώτα, καθώς οι σκύλοι χρειάζονται τον απαιτούμενο ύπνο τους για να παραμείνουν υγιείς.
- Τα σκυλιά έχουν ευαίσθητη ακοή. Ακούνε ήχους τέσσερις φορές πιο μακριά από εμάς. Έτσι, μπορούν να ακούσουν ήχους που δεν μπορούν να ακουστούν από τον άνθρωπο. Τα θορυβώδη περιβάλλοντα πρέπει να αποφεύγονται για τα κατοικίδια.
- Αν και δεν καταλαβαίνουν τη γλώσσα που χρησιμοποιούμε. παρατηρούν τον τόνο και τη γλώσσα του σώματος και γνωρίζουν πότε είστε αναστατωμένοι ή θυμωμένοι. Άρα το να φωνάζεις στο κατοικίδιό σου είναι κακή ιδέα. Προκαλεί ταραχή και αγωνία στο κατοικίδιο.
- Μια αυστηρή επίπληξη χωρίς να υψώνει τη φωνή και ένα «καλό κορίτσι» ή «καλό παιδί» να χειροκροτεί λειτουργεί πάντα καλύτερα από τον θυμό και την τιμωρία.
- Σε πολλά σκυλιά δεν αρέσει να τους αγκαλιάζουν. Το αγκάλιασμα δεν είναι χαρακτηριστικό των ζώων, επομένως δεν το καταλαβαίνουν και μπορεί να το κάνει να γίνει επιθετικό ή φοβισμένο. Το κατοικίδιό μας μισεί να το αγκαλιάζουν.
Λατρεύω το πάρκο
1 / 3- Όταν κάνετε βόλτες ή έξω, αποθαρρύνετε τους ξένους να τους αγγίξουν ή να τους χαϊδέψουν, καθώς μπορεί να προκαλέσει πολύ άγχος στο κατοικίδιο. Πρέπει πρώτα να εξοικειωθείτε με το άτομο.
- Οι ειδικοί των σκύλων λένε ότι το να κοιτάς τα μάτια του σκύλου μπορεί να το κάνει εξαιρετικά ανήσυχο και πρέπει να αποφεύγεται.
- Όταν πηγαίνετε βόλτες. Οι γονείς των κατοικίδιων ζώων πρέπει να βεβαιωθούν ότι τα κατοικίδια δεν είναι σε σφιχτό λουρί. Ένα ευχάριστο μοτίβο περπατήματος προτείνεται από τους εκπαιδευτές.
- Πολλοί ντύνουν τα κατοικίδιά τους με διάφορα κοστούμια, κάτι που τους κάνει να νιώθουν άβολα και καλύτερα να αποφεύγονται.
Ο κτηνίατρος μοιράστηκε επίσης ότι σχεδόν το 40% των περιπτώσεων που αντιμετωπίζει στις μέρες μας αφορούν κατοικίδια που υποφέρουν από άγχος αποχωρισμού. Σε ορισμένα κατοικίδια μπορεί να είναι σοβαρό, με αποτέλεσμα κρίσεις πανικού. Είναι σημαντικό οι γονείς των κατοικίδιων να παραμείνουν ήρεμοι, καθώς τα περισσότερα κατοικίδια αντικατοπτρίζουν τη συμπεριφορά των γονιών τους. Είναι σημαντικό να μην τα αγχώνετε ή να τα αγχώνετε.
Εάν τονιστεί, ορισμένες αλλαγές στα χαρακτηριστικά τους είναι αισθητές. Όπως και τα σκυλιά δεν θα αντιδράσουν στο συνηθισμένο τους ερέθισμα ή θα είναι λιγότερο παιχνιδιάρικο. Αυτή η κατάθλιψη μπορεί να εκδηλωθεί και σε πολλές καταστάσεις υγείας.
Προειδοποιητικά σημάδια άγχους στα κατοικίδια
Μερικά από τα προειδοποιητικά σημάδια του άγχους είναι:
- Καταστροφικό μάσημα, εμμονικό γλείψιμο ποδιών
- Λαχάνιασμα, τρέμουλο, αδιαφορία για παιχνίδι με ανθρώπους, παιχνίδια
- Λυπημένη έκφραση, έλλειψη ενέργειας, γρύλισμα, ουρλιαχτό και επιθετικότητα
- Πολύς / πολύ λίγος ύπνος και μειωμένη όρεξη
- Αλλαγή στη συμπεριφορά και ενεργώντας άποροι ή κολλητοί
Είναι καλύτερο να λαμβάνετε υπόψη τα προειδοποιητικά σημάδια άγχους και κατάθλιψης στα αρχικά στάδια και να αντιμετωπίζετε ανάλογα για να αποφύγετε περαιτέρω επιπλοκές. Αλλά πρώτα και κύρια πρέπει να διασφαλίσουμε ότι δεν υπάρχουν σωματικές αιτίες, επειδή τα κατοικίδια μπορεί να πάθουν κατάθλιψη όταν αδιαθεσούν ή πονάνε.
Περιμένοντας τον μπαμπά
1 / 3Αιτίες κατάθλιψης σε σκύλους
- Έλλειψη παιχνιδιού και πλήξη. Όταν οι γονείς των κατοικίδιων είναι απασχολημένοι με τα δικά τους προγράμματα, το κατοικίδιο συχνά αισθάνεται παραμελημένο και αυτό οδηγεί σε άγχος και κατάθλιψη στο κατοικίδιο.
- Η απουσία αλληλεπίδρασης με άλλα ζώα είναι ένας άλλος λόγος που το κατοικίδιο αισθάνεται μοναξιά και θλίψη. Τα ζώα πρέπει να αλληλεπιδρούν και να παίζουν μεταξύ τους. Αυτό τους κρατά ενεργητικούς και σε καλή διάθεση.
- Ορισμένες ράτσες έχουν συνήθεια. Οποιαδήποτε αλλαγή στην καθημερινότητά τους μπορεί να τους στενοχωρήσει. Για παράδειγμα, το κατοικίδιο ζώο μας πρέπει να ακολουθεί υποχρεωτικά την καθημερινότητά του. Οποιαδήποτε αλλαγή τον κάνει να θυμώνει και να είναι επιθετικός.
- Η αλλαγή σκηνής ή αλλαγές περιβάλλοντος, όπως η αλλαγή του καιρού, μπορεί επίσης να προκαλέσει άγχος στα κατοικίδια. Και χρειάζεται χρόνος για να προσαρμοστούν στο νέο σενάριο.
- Η θλίψη είναι ένας άλλος λόγος για τον οποίο το κατοικίδιο ζώο έχει κατάθλιψη. Όταν το αγαπημένο άτομο ή ο συμπαίκτης του κατοικίδιου ζώου απομακρύνεται, αρχίζουν να τους λείπουν και σιγά σιγά οδηγούν σε κατάθλιψη.
- Οι φοβίες ή ο φόβος μπορούν επίσης να κάνουν το κατοικίδιο σε κατάθλιψη. Το κατοικίδιό μας έχει έντονη φοβία για τον ήχο των κροτίδων (πυροτεχνήματα και κροτίδες). Παθαίνει κρίσεις πανικού και προσπαθεί να κρυφτεί κάτω από καρέκλες και τραπέζια όταν ακούει τον ήχο του. Το φεστιβάλ Diwali είναι σαν ένας εφιάλτης για το αγαπημένο μας κατοικίδιο.
Η αγάπη είναι το μόνο που χρειάζομαι
1 / 2Κάνε υπομονή
Αλλά όπως πρότεινε ο κτηνίατρός μας, ο πιο σημαντικός παράγοντας για την αντιμετώπιση της κατάθλιψης στα κατοικίδια είναι η υπομονή. Ο γονέας του κατοικίδιου ζώου πρέπει να του δώσει όλη την αγάπη και την άνεση που χρειάζεται για να τον κάνει να νιώσει ασφάλεια και ασφάλεια. Και αυτό έκανα με το κατοικίδιό μου. Του έδωσα απόλυτη προσοχή, απέραντη αγάπη, ενθάρρυνση και επένδυσα χρόνο στην άσκηση του εκτός από το να παρακολουθώ το φαγητό και τις άλλες συνήθειές του. Χωρίς ούτε μια αλλαγή στη ρουτίνα του, ένιωθε ασφαλής και χαρούμενος.Μπόρεσα να ελίσσομαι τις μέρες χωρίς πολλά αρνητικά προβλήματα, χάρη στη συμβουλή του κτηνιάτρου μας. Δέσαμε και οι δύο καλά και ήμασταν η πηγή παρηγοριάς του άλλου σε αυτές τις δύσκολες στιγμές. Δεν είναι περίεργο λοιπόν που λένε "ο σκύλος είναι ο καλύτερος φίλος του ανθρώπου." Είναι πιστοί, μένουν μαζί μας όλη τους τη ζωή χωρίς πολλές προσδοκίες και μας δίνουν αγάπη άνευ όρων. Τα κατοικίδια είναι αναπόσπαστο μέρος της ζωής μας.
Αναφορές
- Ο σκύλος μου έχει κατάθλιψη; | Huntersville Vet | Κατάθλιψη & Άγχος Σκύλων
Ο σκύλος σας φαίνεται ανήσυχος ή καταθλιπτικός; Δοκιμάστε αυτές τις εύκολες προτάσεις από τους κτηνιάτρους μας στο Huntersville για να βοηθήσετε τον σκύλο σας να νιώσει πιο χαρούμενος και πιο ικανοποιημένος. - Κατάθλιψη σκύλων: σημεία, αιτίες και θεραπεία | PetMD
Η Δρ Stephanie Howe συζητά όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την κατάθλιψη των σκύλων και τι μπορείτε να κάνετε για αυτήν. - Άγχος σκύλου: Τι πρέπει να γνωρίζουν οι ιδιοκτήτες σκύλων
Πώς ξέρετε αν ο σκύλος σας έχει άγχος; Τι μπορείτε να κάνετε για να αντιμετωπίσετε το άγχος του σκύλου; Είμαστε εδώ για να σας εξηγήσουμε όλα όσα πρέπει να ξέρετε. - Κατάθλιψη σε σκύλους: συμπτώματα, αιτίες, θεραπείες και άλλα
Το WebMD συζητά τις αιτίες και τα συμπτώματα της κατάθλιψης του σκύλου και πώς εσείς και ο κτηνίατρός σας μπορείτε να συνεργαστείτε για τη θεραπεία της κατάθλιψης στους κυνόδοντες.
Αυτό το περιεχόμενο είναι ακριβές και αληθινό από όσο γνωρίζει ο συγγραφέας και δεν προορίζεται να υποκαταστήσει τις επίσημες και εξατομικευμένες συμβουλές από ειδικευμένο επαγγελματία.
