Πώς να αντιμετωπίσετε το χάσιμο ενός κατοικίδιου ζώου: Η μέρα που πέθανε το σκυλί μου

Συγγραφέας επικοινωνίας

Το πιπέρι ήταν ο καλύτερος φίλος μου

Όλοι έχουμε έντονες στιγμές στη ζωή μας που αφήνουν αποτυπώματα που διαρκούν για πάντα. Μπορούν να είναι υπέροχες και φανταστικές αναμνήσεις, ή φοβερή και φρικτή. Όποια και αν είναι η περίπτωση, οι μνήμες ποτέ δεν αφήνουν πραγματικά το μυαλό μας. Μια τέτοια στιγμή που είναι παγωμένη στο χρόνο για μένα είναι η μέρα που πέθανε ο πρώτος μου σκύλος Pepper. Αυτό συνέβη πραγματικά πριν από 30 χρόνια, αλλά το θυμάμαι όπως ήταν χθες. Είναι ακόμα ζωντανό και καθαρό στον εγκέφαλό μου.

Το πιπέρι ήταν ο καλύτερος φίλος μου σε αυτό που μπορεί να ονομαστεί μόνο μια πολύ ταραγμένη παιδική ηλικία. Ο πατέρας μου είχε διαφύγει από την οικογένειά μας όταν ήμουν σε πολύ μικρή ηλικία. Αυτό άφησε τον αδερφό μου, τον Pepper, και εγώ ζούσα με τη μητέρα μου που δούλευε πάντα για να τα βγάλει. Σ 'αυτό το μπερδεμένο ιστό της φτώχειας και της αναταραχής, με τον Pepper και εγώ σχηματίσαμε έναν άθραυστο δεσμό. Ήταν ένας στοργικός, πιστός και αφοσιωμένος Shetland Sheepdog. Οπουδήποτε πήγα, ήρθε. Για όλους τους σκοπούς και τους σκοπούς, είμαστε ουσιαστικά αδιαχώριστες.

Στη συνέχεια, μια μέρα έξω από το μπλε, ο πατέρας μου είχε επιστρέψει στο σπίτι σε μια προσπάθεια να επανασυνδεθεί με τον αδερφό μου και εμένα. Χρειάστηκε λίγος χρόνος, αλλά μετά από περίπου ένα μήνα συμμετείχαμε σε κάπως τακτικές επισκέψεις. Σε ένα συγκεκριμένο Σαββατοκύριακο, αποφάσισε να μας πάρει μαζί του στο εξοχικό του φίλου του. Ήμουν απρόθυμος να πάω οπουδήποτε χωρίς τον αληθινό φίλο μου Πιπέρι και μου παρακαλούσα να του επιτραπεί να έρθει επίσης. Μετά από πολύ ταλαιπωρία, ο πατέρας μου συμφώνησε και ο Pepper με συνόδευσε στο εξοχικό σπίτι.

Αυτό ήταν το τελευταίο ταξίδι που πήραμε ποτέ μαζί. Με την άφιξή μας, ο Pepper πήδηξε κάπως την ανοιχτή πόρτα του παρκαρισμένου αυτοκινήτου μας και απογειώθηκε μετά από ένα φαύλο κυνήγι. Έβγαλε το κουνέλι δεξιά στην εθνική οδό όπου και τα δύο χτυπήθηκαν και σκοτώθηκαν από ένα φορτηγό. Αυτή ήταν η ημέρα που πέθανε ο σκύλος μου.

Η θλίψη που ένιωσα μετά την απώλεια του Pepper ήταν ακραία. Ήμουν εντελώς απαραβίαστο. Έφερα μαζί μου αυτή την ενοχή και τη θλίψη για χρόνια και δεν θα σκεφτόμουν ούτε την επιλογή να πάρει κάποιος άλλο σκύλο. Είδα αυτή την προοπτική ως πράξη απόλυτης προδοσίας. Ωστόσο, όταν τελικά έμαθα πώς να αντιμετωπίσω την απώλεια Pepper, ήμουν και πάλι σε θέση να απολαύσετε τα κατοικίδια ζώα στη ζωή μου και πάλι.

Είναι λυπηρό να χάσετε το αγαπημένο σας κατοικίδιο ζώο, αλλά αυτή η θλίψη εντείνεται μόνο εάν δεν μπορείτε ποτέ να αγαπάτε κάποιο άλλο. Βοηθώντας άλλους ιδιοκτήτες κατοικίδιων ζώων είναι ουσιαστικά γιατί έχω γράψει αυτό το άρθρο. Διαβάστε παρακάτω για να ανακαλύψετε τους διάφορους τρόπους που έμαθα πώς να αντιμετωπίσετε το χάσιμο ενός κατοικίδιου ζώου, το οποίο έκανε τη ζωή καλύτερη για μένα και τα υιοθετημένα σκυλιά μου.

1. Αναγνωρίστε ότι η θλίψη δεν ακολουθεί ένα χρονοδιάγραμμα

Υπάρχουν πολλές διαφορετικές θεωρίες σχετικά με το πώς οι άνθρωποι βιώνουν τη θλίψη. Ένα από τα πιο δημοφιλή είναι από το βιβλίο On Grief and Grieving, από τους ψυχίατρους Elizabeth Kubler-Ross και David Kessler. Σε αυτό, υποστηρίζουν ότι τα πέντε στάδια της θλίψης είναι άρνηση, οργή, διαπραγμάτευση, κατάθλιψη και αποδοχή. Όταν σκέφτομαι πίσω στο θάνατο του σκύλου μου Pepper, έκανα αυτά τα πέντε στάδια, αλλά είχα και άλλα συναισθήματα και στάδια. Επίσης, δεν εμπίπτουν στην παραγγελία. Είναι πολύ σημαντικό να θυμόμαστε ότι ο καθένας θρηνεί διαφορετικά και σύμφωνα με τις δικές του εμπειρίες.

Αν και σίγουρα υπέστη τη διαδικασία θλίψης, τα αισθήματα και τα συναισθήματά μου θα αλλάζονταν καθημερινά και με κίνηση προς τα εμπρός και πίσω. Ακριβώς όταν σκέφτηκα ότι είχα αρχίσει να δέχομαι το θάνατο, θα χτυπήσω με κύματα θυμού, ενοχής και κατάθλιψης. Δεν υπήρξε κανένας τύπος τακτοποιημένης και τακτικής εξέλιξης. Έμαθα ότι η θλίψη δεν ακολουθεί κανένα είδος προκαθορισμένου χρονοδιαγράμματος. Ανακάλυψα επίσης ότι το να είσαι σε θέση να αντεπεξέλθει σήμαινε ότι ήταν ωραία να νιώθεις πως έπρεπε να κάνω εκείνη την στιγμή.

2. Είναι εντάξει να κλαίει

Προκειμένου να συμμορφωθείτε με την απώλεια του κατοικίδιου ζώου σας, θα πρέπει πρώτα να δώσετε στον εαυτό σας άδεια να θρηνήσετε. Ενώ αυτό μπορεί να φαίνεται λίγο ξεκάθαρο στην αρχή, είναι πολύ δύσκολο να γίνει. Σύμφωνα με τον προπονητή θλίψης Dora Carpenter, η κοινωνία μας είναι συνήθως ένα γρήγορο ρυθμό περιβάλλον που δεν έχει πολλή υπομονή για μια μακρά διαδικασία θλίψης. Αναμένεται να το ξεπεράσουμε γρήγορα και να προχωρήσουμε.

Όταν θεωρούμε ότι έχουμε χάσει κάτι που αγαπάμε πολύ, τέτοιες προσδοκίες είναι γελοίες. Αντί να αισθάνεστε άσχημα ή ένοχοι για τη θλίψη για το κατοικίδιο ζώο σας, προσπαθήστε να καταλάβετε ότι είναι απαραίτητο μέρος της θεραπείας. Αυτή η όλη διαδικασία θα είναι πολύ πιθανό να συνοδεύεται από πολλά δάκρυα. Αυτό είναι πάρα πολύ ωραία και ένα πολύ αναγκαίο μέρος της διαδικασίας.

Στην πραγματικότητα, σε μια μελέτη που διεξήγαγε ο ερευνητής William Frey, διαπιστώθηκε ότι τα συναισθηματικά δάκρυα περιείχαν τοξικές ουσίες που αναπτύσσονται κατά τη διάρκεια του συναισθηματικού στρες. Το κλάμα, με τη σειρά του, είναι μια ευεργετική διαδικασία που αφαιρεί τις τοξίνες από το σώμα. Με άλλα λόγια, το να το κλαίει κάνει ένα άτομο να αισθάνεται πολύ καλύτερα. Λαμβάνοντας υπόψη όλα αυτά, επιτρέποντας στον εαυτό σας να θρηνήσει και να κλαίει είναι μια πραγματική βασική στρατηγική αντιμετώπισης όταν ασχολείται με το θάνατο ενός αγαπημένου κατοικίδιου ζώου.

3. Βρείτε Σημαντική Υποστήριξη

Όπως και ο ήλιος θα έρθει αύριο, θα συναντήσετε ανθρώπους που θα ελαχιστοποιήσουν την απώλειά σας. Δυστυχώς, η φράση "Είναι απλώς ένα κατοικίδιο ζώο, μπορείτε να πάρετε ένα καινούργιο" θα γίνει με σκοπό να σας κάνει να νιώσετε "καλύτερα". Στην περίπτωσή μου, η αγαπημένη γραμμή του πατέρα μου ήταν να μου πείτε ότι θα μπορούσε να είχε πολύ χειρότερα και ήμουν τυχερός κάποιος εκτός από το σκυλί μου δεν τραυματίστηκε.

Πιστέψτε το ή όχι, αυτοί οι άνθρωποι προσπαθούν πραγματικά να βοηθήσουν με τον δικό τους τρόπο. Ωστόσο, αυτό που πραγματικά κάνουν στην πραγματικότητα είναι η ελαχιστοποίηση των καρδιακών βλαβών και η χειροτέρευση της κατάστασης. Δεν μπορούσαν να καταλάβουν το δεσμό που είχατε με το κατοικίδιο ζώο σας. Είναι καλύτερο να αποφύγετε αυτά τα άτομα μέχρι να είστε σε μια καλύτερη θέση συναισθηματικά.

Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι πρέπει να αποφύγετε όλους. Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι και ομάδες υποστήριξης που θα κατανοήσουν και θα σας δώσουν ένα συναρπαστικό και συμπαθητικό αυτί για να εκφράσετε τη θλίψη σας. Οι συντροφικοί εραστές, οι κτηνίατροι, οι σύμβουλοι θλίψης και οι ομάδες υποστήριξης για απώλεια κατοικίδιων ζώων είναι θαυμάσια μέρη για να γυρίσουν. Τα παρακάτω βιβλία και ιστότοποι υποστήριξης είναι εξαιρετικοί πόροι για να σας βοηθήσουν να μάθετε να αντιμετωπίζετε την απώλεια ενός κατοικίδιου ζώου:

Βιβλία

• Θλίψη του θανάτου ενός κατοικίδιου ζώου, από τον BJ Carmack
• Πείτε αντίο στο ζώδιο που αγαπάτε, από τους LA Green και J. Landis
• Πώς να Roar: Pet απώλεια θλίψη αποκατάστασης, από τον Robin Jean Brown
• Η απώλεια ενός κατοικίδιου ζώου από τον Wallace Sife
• Όταν ένα οικογενειακό κατοικίδιο ζώο πεθαίνει: ένας οδηγός για την αντιμετώπιση της απώλειας των παιδιών, από τον Joann Tuzeo-Jarolmen

Υποστήριξη ιστότοπων και τηλεφωνικών γραμμών

• Το Δίκτυο Ζώων Αγάπη και Απώλεια (στο Facebook)
• Εθνική Γραμμή Βοήθειας Απώλειας Ζώων ASPCA (1-877-474-3310)
• Rainbow Bridge
• Η Humane Society των Ηνωμένων Πολιτειών (πληροφορίες για την αντιμετώπιση της απώλειας ενός κατοικίδιου ζώου).
• Ο Σύνδεσμος για την Απώλεια Ζώων και την Πνευμονοπάθεια (μη κερδοσκοπική ένωση αφιερωμένη στη βοήθεια των ανθρώπων να αντιμετωπίσουν την απώλεια ενός κατοικίδιου ζώου)

4. Απομνημονεύστε το κατοικίδιο ζώο σας

Μια από τις πιο πολύτιμες μεθόδους αντιμετώπισης της απώλειας ενός κατοικίδιου ζώου σχεδιάζει ένα μνημείο. Αυτό μπορεί να λάβει πολλές μορφές όπως:

• Σχεδιάζοντας μια κηδεία ή μνημόσυνο.
• Βυθίζοντας την στάχτη του κατοικίδιου σας κάτω από ένα δέντρο που έχει φυτευτεί πρόσφατα προς τιμήν του.
• Δημιουργώντας μια πλάκα στη μνήμη του αγαπημένου σας κατοικίδιου ζώου που βρίσκεται στην τελική θέση ανάπαυσης.
• Δώστε το όνομα του κατοικίδιου σας σε οργανισμούς που βοηθούν τα ζώα.
• Βάλτε μαζί ένα slideshow των αγαπημένων σας στιγμών με το κατοικίδιο ζώο σας.

Όποια και να είναι η περίπτωση, το μνημείο είναι μια ευκαιρία να ανταποκριθούμε στην απώλειά σας. Θα σας αναγκάσει ουσιαστικά να αντιμετωπίσετε την απώλεια και να ξεκινήσετε τη πολύ σημαντική διαδικασία θλίψης. Θα σας επιτρέψει επίσης να ξαναζήσετε πολλές από τις υπέροχες αναμνήσεις που είχατε με το κατοικίδιο ζώο σας. Επιπλέον, θα είστε σε θέση να συνδεθείτε με άλλους που καταλαβαίνουν την απώλειά σας και μπορούν να σας παράσχουν το υποστηρικτικό δίκτυο που θα χρειαστείτε. Τέλος, θα τιμήσει τη ζωή του κατοικίδιου ζώου σας και θα αποτελέσει ένα αιώνιο αφιέρωμα στη ζωή τους.

Ο στόχος μας δεν είναι να ξεχάσουμε το κατοικίδιο ζώο μας. . . είναι να μάθουν πώς να αντιμετωπίσουν την απώλεια τους. Στην προσωπική μου κατάσταση, όταν πέθανε ο Pepper, δεν συνέβη κάτι τέτοιο. Ποτέ δεν υπήρξε εορτασμός της ζωής ή κανενός είδους κλείσιμο. Ήταν απλά φύγει. Αυτό άφησε μια κενή τρύπα στην καρδιά μου που πήρε πολύ χρόνο και σκόπιμη προσπάθεια για επισκευή.

5. Φροντίστε τον εαυτό σας

Όταν εξετάζουμε τη θλίψη, πολλά άτομα το βλέπουν ως μια θλιβερή και τραγική εποχή. Ενώ αυτό είναι σίγουρα αλήθεια, είναι επίσης πολύ περισσότερο από αυτό. Η θλίψη είναι στην πραγματικότητα μια εξαντλητική διαδικασία που παίρνει ένα τεράστιο φόρο σε ένα άτομο συναισθηματικά, διανοητικά και σωματικά. Παίρνει μια αφθονία ενέργειας για να θρηνήσει.

Δυστυχώς, οι άνθρωποι που υποβάλλονται σε αυτήν την συναισθηματική αναταραχή δεν θα τείνουν να φροντίζουν πολύ καλά τον εαυτό τους. Η έλλειψη ύπνου, οι κακές διατροφικές συνήθειες, τα εξασθενημένα ανοσοποιητικά συστήματα και η μικρή άσκηση είναι όλα τυπικά όταν θλίβετε την απώλεια του αγαπημένου σας κατοικίδιου ζώου. Ωστόσο, για να αντιμετωπίσετε σωστά αυτή την απώλεια, είναι ζωτικής σημασίας να αντιστρέψετε αυτήν την ανθυγιεινή τάση και να φροντίσετε σωστά τον εαυτό σας.

Για παράδειγμα, η κατανάλωση θρεπτικών τροφίμων μπορεί να σας προσφέρει βασικές βιταμίνες και μέταλλα που θα βοηθήσουν τη σωματική σας υγεία και θα βελτιώσουν τη διάθεσή σας ταυτόχρονα. Η σωστή ποιότητα ύπνου είναι επίσης ζωτικής σημασίας για την αυτο-φροντίδα και έχει τεράστιο αντίκτυπο στη βελτίωση της συναισθηματικής σταθερότητας και της διάθεσης. Τέλος, η άσκηση θα παράγει ενδορφίνες που θανατώνουν τον πόνο στο σώμα, πράγμα που με τη σειρά του θα βελτιώσει τη διάθεση και τα συναισθήματα ευεξίας.

6. Προγραμματίστε για τα Triggers

Ένα από τα πιο δύσκολα πράγματα που έπρεπε να χειριστώ όταν ασχολούμαι με το θάνατο του σκύλου μου ήταν ο Πιπέρης που τον υπενθυμίζει συνεχώς. Ήμασταν αδιάσπαστοι και κάναμε τα πάντα μαζί, και ως τέτοιο, μου θυμήθηκε τον και τον καιρό μας μαζί κάθε μέρα. Κάτι τόσο απλό όσο το περπάτημα κάτω από το διάδρομο τροφής κατοικίδιων ζώων στο μπακάλικο, ή το πέρασμα από το αγαπημένο μας πάρκο, θα φέρει μια πλημμύρα των συναισθημάτων και της θλίψης. Στην αλήθεια, συνάντησα συνεχώς πράγματα που θα προκαλούσαν τη θλίψη μου με αρνητικό τρόπο. Μόνο όταν αναγνώρισα και προγραμμάτισα μπροστά για αυτούς τους αναπόφευκτους σκανδαλισμούς, μπορώ πραγματικά να αντιστρέψω αυτήν την αρνητική τάση.

Ουσιαστικά, οι συνεχείς σκανδαλισμοί προκάλεσαν την αναζωπύρωση της θλίψης μέσα μου. Θα ήθελα αμέσως να θυμάμαι το Pepper, και το πιο σημαντικό. . . την ημέρα που πέθανε. Όταν ήμουν πυροδοτημένος, δεν ήθελα να υπενθυμίσω τους εκπληκτικούς χρόνους που είχαμε περάσει μαζί. Ήμουν απολύτως στερεωμένος την ημέρα που πέθανε. Μετά το πέρασμα του χρόνου, άρχισα να αποδέχομαι ότι θα υπήρχαν πάντα ασυδοσίες και άρχισα να προετοιμαζόμουν γι 'αυτούς. Δεν μπορούσαν απλώς να αποφευχθούν.

Αργά άρχισα να μετατρέπω το αρνητικό σε θετικό. Θα ασκήσω εκείνη την φοβερή μέρα από το κεφάλι μου και θα θυμάμαι σκόπιμα τις στιγμές διασκέδασης και αγάπης που περάσαμε μαζί. Με αυτόν τον τρόπο, οι αναμνήσεις που προκλήθηκαν άρχισαν να είναι ευχάριστες και χαρούμενες. Δεν ήταν μια εύκολη διαδικασία και υπήρξαν εμπόδια. Ωστόσο, ήταν ένας από τους πιο ισχυρούς μηχανισμούς αντιμετώπισης που μπορώ να χρησιμοποιήσω. Αντί να κλάψω όταν ενεργοποιήθηκε, θα χαμογελούσα συχνά. Για να προετοιμάσετε σωστά και να προγραμματίσετε σωστά τις κινήσεις, ακολουθούν ορισμένα χρήσιμα βήματα:

• Να είστε πάντα έτοιμοι : Συνειδητοποιήστε και αναγνωρίστε ότι οι αναπόφευκτες ενεργοποιήσεις θα είναι παντού
• Επικεντρωθείτε στο θετικό : Θυμηθείτε τους καλούς χρόνους που είχατε με το κατοικίδιο ζώο σας όταν ενεργοποιούνται οι αναμνήσεις σας. Προσπαθήστε να θυμηθείτε το γέλιο και το παιχνίδι.
• Χρησιμοποιήστε τεχνικές απόσπασης της προσοχής : Μερικές φορές μια μνήμη ή μια σκανδάλη θα είναι απλά πολύ ωμή και ισχυρή (όπως τα γενέθλια των σκυλιών). Χρησιμοποιήστε μια τεχνική απόσπασης της προσοχής, όπως να πάρει μαζί με τους φίλους για να περάσετε τη μέρα.
• Αναγνωρίστε διάφορα συναισθήματα : Θα υπάρξουν πολλά συναισθήματα που συναντάτε όταν μαθαίνετε να αποδεχτείτε και να προγραμματίσετε μπροστά τους τους παράγοντες ενεργοποίησης. Μπορεί να γελούν και να κλαίνε ταυτόχρονα!
• Να είναι εύκολο για τον εαυτό σας : Χρειάζεται όλο και χρόνος και θα υπάρξουν αγώνες. Είναι εύκολο για τον εαυτό σας και προχωρήστε με τη δική σας ταχύτητα.

7. Να είστε ευγενικοί σε άλλους

Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η υπομονή και η ευγένεια στον εαυτό σας είναι βασικό μέρος της αντιμετώπισης της θλίψης που συνοδεύει την απώλεια ενός κατοικίδιου ζώου. Είναι ενδιαφέρον ότι είναι καλό και ευγενικό σε άλλους που θα σας βοηθήσει πολύ. Υπάρχουν διάφοροι απλοί αλλά αποτελεσματικοί τρόποι με τους οποίους μπορούμε να είμαστε ευγενικοί με τους άλλους. Μερικά τυπικά παραδείγματα είναι:

• Παρουσιάζοντας ένα πραγματικό ενδιαφέρον για αυτούς.
• Χαμογελώντας και ευγενικός.
• Βοηθώντας με καθημερινές εργασίες.
• Εθελονθείτε για το χρόνο σας για να βοηθήσετε μια άξια αιτία.
• Δωρεά σε σημαντικούς οργανισμούς διάσωσης ζώων.

Ενώ όλες αυτές οι μέθοδοι θα βοηθήσουν τους άλλους, είναι επίσης εξαιρετικοί τρόποι για να αντιμετωπίσουν την απώλεια ενός κατοικίδιου ζώου. Για παράδειγμα, θα μας αποσπάσουν από τη θλίψη και τη θλίψη που βιώνουμε. Ακόμη και αυτές οι φευγαλέες περισπασμούς είναι τόσο πολύ εκτιμημένες. Επίσης, η καλοσύνη βελτιώνει πολύ τον τρόπο που αισθανόμαστε σωματικά, διανοητικά και συναισθηματικά. Όταν είμαστε ευγενικοί, μια σειρά χημικών που μειώνουν το στρες και την καταπραϋντική χημική ουσία όπως η σεροτονίνη και η ωκυτοκίνη απελευθερώνονται στο σώμα. Με τη σειρά του, όλα αυτά συνεργάζονται για να κάνουν το άτομο να αισθάνεται λιγότερο άγχος, πιο ευτυχισμένο και πιο χαλαρό. Το να είστε καλός με τους άλλους είναι ένας εξαιρετικός τρόπος να αντιμετωπίσετε την απώλεια ενός κατοικίδιου ζώου. Η καλοσύνη, επίσης, ωφελεί τόσο τους εαυτούς μας όσο και τους άλλους!

8. Διατηρήστε μια ρουτίνα

Η ικανότητα να διατηρείτε μια σταθερή ρουτίνα στη ζωή σας μπορεί να είναι ένας πολύ χρήσιμος τρόπος για να αντιμετωπίσετε την απώλεια ενός κατοικίδιου ζώου. Θα παρέχει σκοπό και δομή στη ζωή σας και θα σας αποσπάσει από τη συντριπτική θλίψη. Η επιστροφή στις συνήθεις ρουτίνες, τα χόμπι και τις δραστηριότητές σας θα φέρει ένα εντελώς νέο επίπεδο ευτυχίας και απόλαυσης σε αυτό που διαφορετικά μπορεί να είναι ένας πολύ αφόρητος χρόνος.

Επίσης, μπορεί να είστε υπεύθυνοι για άλλα κατοικίδια ζώα και αυτός είναι ένας σημαντικός παράγοντας που δεν πρέπει να αγνοηθεί. Εάν συμβαίνει αυτό, θα χρειαστούν συνεπή δομή και ρουτίνες επίσης. Παρόμοια με σας, τα άλλα κατοικίδια ζώα σας θα είναι πολύ πιθανό να πένθουν και την απώλεια. Με την επιστροφή στις ρουτίνες και τα προγράμματα, θα τους βοηθήσετε και τον εαυτό σας να αντιμετωπίσετε την απώλεια του κατοικίδιου ζώου σας.

9. Σκεφτείτε το σχεδιασμό για να πάρετε ένα νέο κατοικίδιο ζώο

Η τελική μας μέθοδος αντιμετώπισης της απώλειας ενός κατοικίδιου ζώου είναι κάπως αμφιλεγόμενη. Πολλοί άνθρωποι θα αρχίσουν να σχεδιάζουν να αποκτήσουν ένα νέο κατοικίδιο ζώο για να διευκολύνουν τη διέλευση του αναχώρητου. Ωστόσο, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι αυτό είναι κάτι πολύ προσωπικό και όλοι θα το προσεγγίσουν διαφορετικά. Μερικοί άνθρωποι θα θέλουν να το κάνουν αυτό αμέσως, ενώ άλλοι θα περιμένουν χρόνια ή δεν έχουν κανένα συμφέρον να πάρουν ποτέ ένα νέο κατοικίδιο ζώο.

Είναι σημαντικό, εάν κάποιος αποφασίσει να σχεδιάσει να αποκτήσει ένα νέο κατοικίδιο ζώο, είναι προφανώς έτοιμο γι 'αυτό και όχι απλώς να το κάνει σαν μια εικονική αντίδραση ανάκαμψης. Αυτό δεν θα ήταν δίκαιο στη μνήμη του νεκρού κατοικίδιου ζώου και σίγουρα όχι στο νέο ζώο. Πότε και αν είστε έτοιμοι να αρχίσετε να σχεδιάζετε ένα νέο κατοικίδιο ζώο, είναι πολύ πιθανό ότι θα το ξέρετε. Θα πρέπει να υπάρχει μια αίσθηση ειρήνης μέσα σε σας. Ακόμα θλίψη, ναι, αλλά και ειρήνη. Όχι μόνο αυτό θα σας βοηθήσει με τη διαδικασία θλίψης, αλλά θα βοηθήσει και ένα άλλο ζώο. Υπάρχουν αμέτρητα ζώα που πρέπει να υιοθετηθούν σε ένα καλό σπίτι. Μπορείτε να το κάνετε αυτό για τους, καθώς συνεχίζετε να αντιμετωπίζετε και να εξοικειωθείτε με την απώλεια του κατοικίδιου ζώου σας.

Τελικές σκέψεις

Η απώλεια του κατοικίδιου σας μπορεί να είναι μια απίστευτα θλιβερή και δύσκολη στιγμή. Η προσωπική μου άποψη είναι ότι η απώλεια του πρώτου σκύλου μου ήταν μία από τις πιο δύσκολες στιγμές της ζωής μου. Θα μπορούσα να λειτουργήσω ελάχιστα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ήταν καταστροφικό! Ωστόσο, τελικά έμαθα πώς να αντιμετωπίσω την απώλεια του κατοικίδιου ζώου μου.

Σίγουρα δεν ήταν μια εύκολη εμπειρία. Υπήρχαν πολλά σκαμπανεβάσματα, καθώς προσπάθησα να τα καταλάβω όλα από μόνος μου. Αυτό ήταν πριν από 30 χρόνια και οι μνήμες είναι ακόμα φρέσκες μέσα στο μυαλό μου. Ωστόσο, η διαφορά είναι ότι θυμάμαι τις καλές στιγμές με ένα χαμόγελο στο πρόσωπό μου.

Παρ 'όλα αυτά, ενώ γράφω αυτό το άρθρο, έπρεπε συχνά να κοιτάζω τις λέξεις ενώ το όραμά μου ήταν θολές από δάκρυα. Παρήγαγε μια σειρά από συναισθήματα μέσα μου, καθώς σχεδόν ξαναζωντανόμουν το παρελθόν. Η πραγματική μου ελπίδα παραμένει ότι η δική μου εμπειρία θα βοηθήσει τους άλλους να μάθουν πώς να αντιμετωπίσουν την απώλεια ενός κατοικίδιου ζώου. Εάν αυτό επιτεύχθηκε, τότε αξίζει τον κόπο.

Πόροι

1. Σε Θλίψη και Θλίψη. Η Μ. Ελίζαμπεθ Κούλβερ-Ρος και ο Δαβίδ Κέσελερ. 2014.
2. "Δώστε την άδεια να θρηνήσετε". Ντόρα Κάρπερτερ. Ezine άρθρα. 2017.
3. "Το θαύμα των δακρύων". Τζέρεμι Μπέργκμαν. 1993.
4. "Δέκα τρόποι αντιμετώπισης της απώλειας του κατοικίδιου ζώου σας". Κτηνιατρικό Νοσοκομείο Cedarview, Οτάβα.
5. "Τρία οφέλη των μνημείων Αφιερώματα." Beth Jackson. Beryl Martin Αφιερώματα. 2015
6. "Happy Brain, Happy Life". Susan Reynolds. Ψυχολογία σήμερα. 2011.
7. "Τι είναι η καλοσύνη;" Η Θετική Ψυχοπαίδεια.
8. "5 τρόποι να ασχοληθεί με το θάνατο ενός κατοικίδιου ζώου." Αλεΐσα Φέτερς. Περιοδικό πρόληψης. 2012.
9. "Δέκα συμβουλές για την αντιμετώπιση της απώλειας κατοικίδιων ζώων". Moira Anderson Allen, M.Ed. Η σελίδα υποστήριξης απώλειας κατοικίδιων ζώων.